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Ejercicio y dieta saludable para combatir la hipertensión

La hipertensión es un problema de salud que afecta a un 35 por ciento de la población, adulta, es decir, que cerca de 10 millones de españoles la padecen y una gran parte, ni siquiera lo sabe. Los expertos definen la hipertensión cuando la presión arterial está por encima de los 140/90 mmHg. Se trata […]